未就学児や小学生のクラスでは、マットを使ったエクササイズもレッスンで取り入れています。
体をまっすぐにしてマットの上を転がることで、体幹も鍛えることができるんです！
💡パティオでは「踊る」ことだけではなく、「体を動かす」ことも習得できますよ☆
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