2021/02/09

ストレッチの大切さ！

生徒たちはレッスンより少し前にスタジオに来て、いつも来た人から黙々とストレッチをしています！

全員集まると、毎回2年生が前でお手本をしてくれています。

レッスンがない曜日でも、お家でお風呂上がりやテレビを見ながらなど、少しでも行うとだんだんと身体が柔らかくなっていきますよ～～！！そして、足を高く上げたり足を開いて大きく跳んだりすることができるようになります。

継続は力なり。毎日続けることが大切です！

がんばれーー☆